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黄浦国际娱乐官网|莲藕别炒着吃了,教你懒人做法,一口一个超过瘾,上桌孩子抢着吃 发布时间:2020-01-11 15:26:10 人气:4787

黄浦国际娱乐官网|莲藕别炒着吃了,教你懒人做法,一口一个超过瘾,上桌孩子抢着吃

黄浦国际娱乐官网,大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法。如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人做出更营养健康的美食!

莲藕是餐桌上常见的食材之一,微甜爽脆,特别的开胃,特别好吃。常吃莲藕清热润肺的功效,对身体也特别的好。现在正是北方踩莲藕的季节,不仅新鲜还便宜。今天,我们村赶集新鲜莲藕卖2块钱一斤,我花了5块钱,买了好几块大莲藕,准备回家做个好吃的。莲藕最常见的做法是炒藕片或者是炖汤喝。今天厨娘与大家分享一个莲藕特别好吃的做法。莲藕别炒着吃了,教你懒人做法,一口一个超过瘾,上桌孩子抢着吃

准备食材:土豆,莲藕,胡萝卜,盐,面粉,黑芝麻。

首先,把1个土豆清洗干净,将土豆皮去掉,然后切成薄片,上锅蒸熟。取出后,趁热用勺子背捣成泥,然后加入切好的胡萝卜末,加入少量的盐,放凉备用。

莲藕清洗干净后,去皮切成薄片,锅内加水烧开,将藕片放入锅中焯熟。大家在选择莲藕时有七孔和九孔之分,如果想吃软糯的选择七孔莲藕,如果喜欢吃脆的,请选择九孔莲藕。

土豆泥放凉以后,加入一勺面粉,一勺淀粉,搅拌均匀。揉成团,醒发十分钟。

取一块土豆泥团成球,然后用双手按扁,按成巴掌大小的饼,两个饼中间夹一片藕,然后按压结实,再在表面撒上一层黑芝麻。

平底锅预热以后刷一层油,油热以后,放入饼胚,全程小火烙制。切记不要大火,如果用大火,虽然外表金黄,但是里边不熟。

一面烙至金黄色以后,翻面再烙另一面,将两面都烙至金黄色就可以了。做这道美食,大家最好是选用平底不煎锅,我家这款就特别好用,不管是煎蛋还是烙饼,煎鱼都不粘锅。

煎至两面金黄以后就可以出锅了,营养美味的莲藕早餐饼就做好了!一口一个吃着特别香。早餐饼这样做特别好吃,就不用担心孩子不爱吃早餐了。以后莲藕别再炒着吃了,教你这样做,一口一个超过瘾,上桌孩子抢着吃,超级好吃。

上面还可以再来点番茄酱,一个孩子就可以吃掉这么一盘早餐饼哦!早上起来,只要花十几分钟就可以搞定,再配上鸡蛋和小米粥,为孩子提供一天的营养。

以上就是今天与大家分享的用莲藕做的美食。大家有没有其他用莲藕做的美食的做法?欢迎在评论区留言分享出来,生活因乐于分享而精彩。如果喜欢我分享的美食,记得转发+收藏哦!然后再点个赞,支持一下!每一赞都是我继续努力的动力。谢谢大家,下期见。

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